Løb for begyndere
Vi har de senere år gennemført et forløb hen over foråret, hvor man kunne træne op til at kunne løbe 5 km.
De seneste år, har der ikke været så stor tilslutning, så derfor kommer der ikke et forløb i 2025 med trænere.
Hvis du selv vil træne op til at kunne løbe 5 km., kan du finde løbeprogrammer fra DGI, her på siden: Link til optræning til 5 km.
Hvis/når du kan løbe 5 km. er der helt sikkert en gruppe, du kan løbe med på de almindelige klubaftener. Vi deler os op i grupper efter tempo, og der er en social gruppe, hvor vi samler op undervejs.
Vi løber ca. 1 time inkl. opvarmning om onsdagen, de der løber langsomst når at løbe 5 – 7 km., mens de hurtigste kan nå 10 km., måske lidt mere.
Hold øje med Facebook gruppen: Løb for begyndere med Skanderborg Løbeklub
Giv gerne besked på Facebookgruppen, hvis du har lyst til at løbe med, så vi kan tage godt imod dig…
VI SES 🏃♂️